Ιστολόγιο

Τρόπος εξαγωγής και εισαγωγής δεδομένων υγείας από το iPhone

Η εξαγωγή δεδομένων από την εφαρμογή Υγεία του iPhone σας είναι απαραίτητη κατά καιρούς. Αυτή η εφαρμογή αποθηκεύει πολλές ζωτικές πληροφορίες όπως το Step Count, οι πτήσεις που ανεβαίνουν και ακόμη και η αρτηριακή πίεση, τα ηλεκτροκαρδιογραφήματα (ECG), ο κορεσμός οξυγόνου κ.λπ. Αυτές οι λεπτομέρειες έχουν ήδη δημιουργηθεί αντίγραφα ασφαλείας και αποθηκεύονται με ασφάλεια στο iCloud.

Ωστόσο, ενδέχεται να υπάρχουν καταστάσεις όταν πρέπει να προβάλετε αυτά τα δεδομένα σε μεγάλη οθόνη ή να τα στείλετε στον γιατρό σας. Σε τέτοιες συνθήκες, θα πρέπει να εξάγετε τα δεδομένα από την εφαρμογή Υγεία του iPhone. Ας δούμε τα βήματα για να το κάνουμε.

Τρόπος εξαγωγής και εισαγωγής δεδομένων υγείας από το iPhone

  • Πώς να εξάγετε δεδομένα υγείας από το iPhone
  • Πώς να μετακινήσετε δεδομένα υγείας χρησιμοποιώντας την πρόσβαση QS στο iPhone
  • Πώς να εισαγάγετε δεδομένα υγείας σε νέο iPhone με την εφαρμογή Εισαγωγή δεδομένων υγείας

Πώς να εξάγετε τα δεδομένα υγείας του iPhone σας

Τα βήματα εξαγωγής των δεδομένων για την υγεία έχουν τροποποιηθεί ελαφρώς από αυτά που ήταν νωρίτερα.

Βήμα 1. Εκτόξευση Εφαρμογή υγείας στο iPhone σας.

Βήμα 2. Πατήστε στο Εικόνα προφίλ πάνω δεξιά.

Βήμα # 3. Πατήστε Εξαγωγή όλων των δεδομένων υγείαςΕξαγωγή.

Βήμα # 4. Τώρα μπορείτε Αποθηκεύστε αυτά τα δεδομένα στην εφαρμογή Files ή στείλτε με email στον εαυτό σας ή στο γιατρό σας. Θα εξαχθεί ως αρχείο ZIP. Μέσα σε αυτό το αρχείο τα δεδομένα υγείας σας υπάρχουν σε μορφή XML.

Σημείωση: Εάν δεν βλέπετε Αποθήκευση σε αρχεία ή οποιαδήποτε άλλη εφαρμογή της επιλογής σας, πατήστε το ΕπεξεργασίαΕνέργειες από κάτω αριστερά και χρησιμοποιώντας το πράσινο εικονίδιο συν προσθέστε την εφαρμογή σε αυτό το παράθυρο κοινής χρήσης.

Πώς να μετακινήσετε δεδομένα υγείας χρησιμοποιώντας την πρόσβαση QS στο iPhone

Αν και υπάρχουν κάποιες εφαρμογές τρίτων που σας επιτρέπουν να εξάγετε τα δεδομένα υγείας σας, βρήκαμε την πρόσβαση QS λίγο καλύτερη από άλλες. Ακόμα καλύτερα, μετατρέπει όλες τις πληροφορίες σε αναγνώσιμο αρχείο CSV - σε αντίθεση με το Health.

Κατεβάστε το QS Access δωρεάν από το App Store.

Βήμα 1. Εκτόξευση Πρόσβαση QS στη συσκευή σας iOS.

Βήμα 2. Τώρα, επιλέξτε τις στήλες που θέλετε να εξαγάγετε και πατήστε Δημιουργία πίνακα στην κάτω δεξιά γωνία.

Βήμα # 3. Παραχώρηση πρόσβασης στα δεδομένα.

Βήμα # 4. Θα δείτε έναν πίνακα των δεδομένων σας στην οθόνη. Πατήστε το κουμπί Κοινή χρήση για εξαγωγή.

Βήμα # 5. Στη συνέχεια, πρέπει να πατήσετε στην εφαρμογή στην οποία θέλετε να μοιραστείτε τα δεδομένα. Σε αυτό το τεστ, θα το στείλω στον εαυτό μου.

Αυτό είναι!

Εισαγάγετε δεδομένα υγείας στο νέο iPhone με την εφαρμογή Εισαγωγή δεδομένων υγείας

Θα χρειαστεί να λάβετε τη βοήθεια μιας εφαρμογής τρίτου μέρους για να εισαγάγετε τα δεδομένα υγείας στη συσκευή σας iOS. Το Health Importer (Τιμή 4,99 $) είναι μια πολύ καλή επιλογή που μπορεί να κάνει τη δουλειά για εσάς.

Βήμα 1. Αρχικά, ανοίξτε το email στο οποίο έχετε στείλει στον εαυτό σας Ταχυδρομείο εφαρμογή.

Βήμα 2. Πατήστε παρατεταμένα το συνημμένο έως ότου εμφανιστεί η επιλογή κοινής χρήσης.

Βήμα # 3. Πατήστε "Εισαγωγέας δεδομένων υγείας."

Βήμα # 4. Στην εφαρμογή Health Importer. χαρτογραφήστε τα δεδομένα που μόλις εισαγάγατε με τα σημεία δεδομένων.

Απλά πρέπει να πατήσετε σε κάθε σημείο δεδομένων και να το χαρτογραφήσετε με ακρίβεια. Στη συνέχεια, πατήστε το Αποθηκεύσετε. Θα πρέπει να το επαναλάβετε με κάθε κατηγορία.

Βήμα # 5. Πατήστε "Εισαγωγή δεδομένων στην εφαρμογή υγείας". Θα αρχίσει να εισάγει τα δεδομένα από το αρχείο CSV στην εφαρμογή Υγεία. Τώρα, περιμένετε και αφήστε τη διαδικασία Ολοκληρώθηκε το επιτυχώς. Τώρα ανοίξτε την εφαρμογή Υγεία και ελέγξτε τα δεδομένα που μόλις εισαγάγατε.

Αυτό είναι όλο!

Έτσι, αυτοί είναι οι τρόποι εξαγωγής και εισαγωγής πολύτιμων δεδομένων υγείας σας από το iPhone. Η ΥΓΕΙΑ ΕΙΝΑΙ ΠΛΟΥΤΟΣ. Συνιστάται πάντα η χρήση των δεδομένων για να τα κατανοήσετε καλύτερα και να βελτιώσετε τον εαυτό σας. Ζούμε σε έναν πολυάσχολο κόσμο, αλλά ακόμη και τότε η φροντίδα της πολύτιμης υγείας μας δεν πρέπει να διακυβεύεται. Ελπίζω να ακολουθείτε καλές διατροφικές συνήθειες και να έχετε έναν υγιεινό τρόπο ζωής.

Μπορεί να θέλετε να ρίξετε μια ματιά στο:

  • Καλύτερες εφαρμογές γυμναστικής Apple Watch
  • Καλύτερες εφαρμογές iPhone παρακολούθησης ύπνου
  • Πώς να προσθέσετε χειροκίνητα την προπόνηση στην εφαρμογή δραστηριότητας από το iPhone
  • Πώς να ενεργοποιήσετε την ανίχνευση πτώσης στο Apple Watch

Τι πιστεύετε για την εφαρμογή Υγεία; Μοιραστείτε τη γνώμη σας μαζί μας στα παρακάτω σχόλια.