Κάθε πρωί, κάνω μια βόλτα με δύναμη σε ένα πάρκο jogger κοντά στην κατοικία μου. Διασφαλίζω ότι η εφαρμογή Workout στο Apple Watch μου μετρά τα βήματα και την ώρα της διαδρομής μου. Αλλά σε μερικές ημέρες, τείνω να ξεχάσω να ξεκινήσω την εφαρμογή προπόνησης. Εκείνες τις μέρες, το έξυπνο ρολόι μου δεν μπορεί να μετρήσει τις μετρήσεις της προπόνησής μου, συμπεριλαμβανομένων των θερμίδων που έκαψα. Τι κάνω λοιπόν; Λοιπόν, υπάρχει ένας τρόπος να προσθέσετε την προπόνηση στο Apple Watch με μη αυτόματο τρόπο.
Τα δεδομένα που προσθέτω χειροκίνητα στην εφαρμογή Workout θα αντικατοπτρίζονται στην εφαρμογή Activity στο iPhone και στο Apple Watch. Κατά τη διάρκεια της διαδικασίας, δεν πρέπει να χρησιμοποιείτε το Apple Watch καθώς το iPhone σας παίζει ρόλο εδώ.
Πώς να προσθέσετε προπόνηση χειροκίνητα στην εφαρμογή δραστηριότητας στο iPhone
Βήμα 1. Πάρτε το iPhone σας και ανοίξτε το Εφαρμογή υγείας.
Βήμα 2. Τώρα πατήστε Δεδομένα υγείας από το κάτω μενού.
Βήμα # 3. Στη συνέχεια, στη γραμμή αναζήτησης, πληκτρολογήστε «Προπονήσεις». Όταν η επιλογή Workouts εμφανίζεται στη λίστα, πατήστε στο το.
Βήμα # 4. Τώρα, πατήστε στο εικονίδιο συν (+) από την επάνω δεξιά γωνία.
Βήμα # 5. Εδώ, μπορείτε να προσθέσετε τον τύπο προπόνησής σας πατώντας Είδος δραστηριότητας.
Όταν το πατήσετε, θα εμφανιστεί ένα καρουσέλ με πολλές επιλογές στο κάτω μέρος. Κυλήστε το καρουσέλ και επιλέξτε τη δραστηριότητά σας. Δεδομένου ότι περπατώ καθημερινά, έχω επιλέξει Το περπάτημα.
Βήμα # 6. Στη συνέχεια, πατήστε το Κιλοκαλλιέργειες και Απόσταση; τις δύο επιλογές, το καρουσέλ θα αντικατασταθεί από ένα αριθμητικό επίθεμα, ώστε να μπορείτε να προσθέσετε αριθμούς.
Βήμα # 7. Τώρα, προσθέστε το ώρα που ξεκινάς και τελειώνεις τη δραστηριότητά σας και μετά πατήστε Προσθήκη κουμπιού από την επάνω δεξιά γωνία της οθόνης του τηλεφώνου σας.
Αυτό είναι!
Τώρα μεταβείτε στην εφαρμογή Δραστηριότητα στο iPhone ή στο Apple Watch και ελέγξτε την ενημέρωση.
Ανακεφαλαίωση…
Μπορείτε να δείτε ότι οι δραστηριότητες που εμφανίζονται από αυτό το γαϊτανάκι είναι οι ίδιες με αυτές που μπορείτε να δείτε στο Apple Watch όταν προσθέτετε την αγαπημένη σας δραστηριότητα γυμναστικής στην εφαρμογή Workout.
Μπορεί επίσης να θέλετε να διαβάσετε:
- Η εφαρμογή δραστηριότητας δεν λειτουργεί στο Apple Watch και στο iPhone
- Πώς να χρησιμοποιήσετε την ανίχνευση προπόνησης στο Apple Watch στο watchOS 5
- Πώς να χρησιμοποιήσετε την εφαρμογή Workout στο Apple Watch στο watchOS 5
- Απενεργοποιήστε τις Υπενθυμίσεις εκκίνησης στο τέλος του WatchOS 5 στο Apple Watch
Ποια δραστηριότητα γυμναστικής κάνετε καθημερινά; Ξεχνάτε να παρακολουθείτε συχνά την προπόνησή σας; Μοιραστείτε τα σχόλιά σας μαζί μας στην παρακάτω ενότητα σχολίων.
